Descubre los grandes beneficios de pasear con tu perro

Quienes tienen perro conocen las responsabilidades que conlleva su cuidado, desde ofrecerle una alimentación adecuada hasta saciar su ganas de pasear tres veces al día. Esto último puede resultar algo más pesado, sobre todo cuando el clima no acompaña. Pero, ¿te has planteado alguna vez qué beneficios supone el paseo para ti? Este enfoque es […]

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¿Cuáles son las principales afecciones del viajero internacional? Te ofrecemos las claves para prevenirlas

Viajar es uno de los mayores placeres conocidos. Descubrir otros lugares: gente, tradiciones, paisajes, culturas… Más de 3.000 millones de pasajeros viajan cada año en un avión en busca de estas nuevas experiencias. Viajar es sano para la mente y para el alma. Pero, ¿es sano para nuestro cuerpo? Cada vez que nos desplazamos a […]

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Vacaciones: ¿qué debemos tener en cuenta?

La estación más esperada del año ya está aquí y con ella un cambio de costumbres en nuestro día a día. Las estancias fuera de casa o las jornadas de playa y piscina pueden alterar nuestro organismo y por ello debemos prepararnos de la mejor manera. “Llega el verano y hay que procurar prevenir riesgos que […]

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El toque humano de los profesionales sanitarios

¿Qué labor tiene un médico en la sociedad? ¿Por qué los profesionales sanitarios son a menudo tan valorados y otras veces desestimados? Para el doctor Abraham Verghese, profesor de Teoría y Práctica de la Medicina en la Universidad de Stanford, la diferencia radica en la relación médico-paciente. Ver más allá de una patología y entender […]

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Conducir de noche: los consejos del especialista oftalmólogo

Durante las fechas estivales es frecuente prolongar una visita o aprovechar las horas de menos calor para conducir entrando así en el “otro mundo”, en el de la “conducción nocturna”. Estas son algunas recomendaciones, muchas basadas en las investigaciones que ha dirigido el Dr. Miguel J. Maldonado, oftalmólogo especialista y Director de la Unidad de […]

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Caminar a diario: todo beneficios para nuestra salud

Para ponerse en forma no es necesario practicar grandes esfuerzos ni preparar un triatlón. La clave es practicar ejercicio de forma constante, durante toda la vida. Una de las mejores formas de hacerlo es caminando. Pasear a un ritmo normal-acelerado a diario reporta numerosos beneficios, entre los que destacamos: Pone en marcha tu corazón. Habrás […]

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SOS: 6 ‘apps’ para padres primerizos

Utilizamos el smartphone para comprar desde casa, hacer una transferencia bancaria o reservar un billete de avión. ¿Por qué entonces no también utilizar las ventajas de la tecnología durante los primeros meses de nuestro bebé? Te recomendamos seis apps muy fáciles de utilizar que harán tu vida más sencilla: Baby Shusher. Sus inventores dicen que […]

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