Existe una creciente preocupación en el ámbito nutricional. Cada vez estamos más preocupados por la ingesta de azúcar o carbohidratos, los alimentos ultraprocesados, el horario de nuestras comidas, si debemos o no comer fruta por la noche, y un sinfín de ingredientes y hábitos a la hora de comer. Cinco mitos nutricionales desmentidos por la […]
